《张至顺道长八部金刚长寿功：道家养生功法全集，延年益寿的秘诀》

《八部金刚长寿功》是张至顺道长（号米晶子）精心编纂的道家养生功法合集，旨在传承和弘扬道家祛病强身、健康长寿的传统智慧。

作者简介：

张至顺道长，号米晶子，陕西华州人。十七岁时于陕西华县半截山碧云庵出家，随师父刘明苍道长修行悟道。其后，张道长云游四海，参访道家经典，积累了丰富的修行经验。他曾在陕西终南山清修十载，任陕西楼观台监院，修建宝鸡烽火台万圣宫等。2008年至2012年，他在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。2012年底，回张家界市慈利县修建黄中宫道观。

内容概述：

本书分为《八部金刚功》和《八部长寿功》两部分，共十六个功法。每个功法都配有详细的动作示范和注解，帮助读者深入理解和实践。其中，《八部金刚功》主要通过外部动作调节身体，增强体质；《八部长寿功》则侧重于内在修炼，调和气血，延年益寿。

特色亮点：

• 权威传承： 张至顺道长将历代单传的金刚长寿功整理成文，传承道家养生精髓。
• 详细示范： 每个功法配有动作示范和注解，方便读者学习和实践。
• 实用性强： 功法简单易学，适合各年龄段读者，具有很高的实用价值。

《八部金刚长寿功》是一本深入浅出的道家养生经典合集，适合广大读者，尤其是对道家文化和养生有兴趣的朋友阅读。通过阅读本书，读者可以更好地了解道家养生的精髓，提升自身的身心健康。